Lagi mencari inspirasi resep soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal. makan soto ayam ndak pake was was wasalam. bisa jadi rendah kalori karena ga ada ayam yg digoreng, atau bumbu yg ditumis dgn minyak. isi soto tergantung selera. kalau buat keluarga bisa ditambah bahan pelengkap + nasi anget ngepul ngepul. kalau. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Kalori soto ayam akan bergantung pada bahan dan cara mengolah bahannya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari soto ayam rendah kalori #my diabetic meal, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan soto ayam rendah kalori #my diabetic meal sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal memakai 22 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal:
- Gunakan 500 gram ayam
- Sediakan 250 gram toge kecil
- Sediakan 2 papan bihun jagung
- Siapkan 50 gramkol
- Sediakan 2 buah daun sereh
- Ambil 3 lember daun kunyit
- Gunakan 5 lembaar daun jeruk
- Sediakan bahan pelengkap
- Gunakan 2 jeruk limo
- Ambil 3 bush kentang goreng yg diiris tipis
- Ambil 1 sdm bawang putih goreng
- Gunakan 1 lembar daun ketumbar
- Gunakan 1 buah daun bawang
- Sediakan 1 buah telur rebus
- Siapkan bumbu yg dihaluskan
- Sediakan 10 bawang merah
- Siapkan 8 bawang putih
- Gunakan seruas kunyit
- Gunakan seruas lengkuas
- Ambil bubuk ketumbar
- Ambil 1 sdt bubuk lada
- Gunakan 1 sdm garam gula
Jumlah kalori akan semakin tinggi jika kita mengonsumsinya dengan nasi atau kentang. Soto ayam merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia, seperti halnya rawon. Bedanya soto tersedia dalam berbagai versi, tergantung dimana menu ini disajikan, karena setiap provinsi memiliki tambahan tersendiri. Namun, menu soto yang paling standar adalah soto ayam.
Langkah-langkah membuat Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal:
- Rebus ayam bersama bumbu yg dihaluskan, sekalian daun kunyit, daun jeruk dan sereh dicemplungkan ke panci.
- Tips supaya masak nya ga ribet: pakai panci utk masak nasi. air direbus dibawah, bahan bahan yg harus direbus, bisa nebeng diatas. untuk rebus bihun, kasih air sedikit.
- Mateng nya barengann. koreksi kuah soto. sembari bahan bahan pelengkap nya matang semua. yeayyy
Soto ayam biasanya diracik dengan isian kol, taoge, suwiran ayam, telur, bawang goreng, soun, dan diakhiri dengan siraman kuah kuning gurih. Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Fitmee adalah mie instan rendah kalori yang terbuat dari konyaku pertama di Indonesia, sehingga membuat Fitmee menjadi lebih sehat dibandingkan mie instan lain. Ayam bisa dikategorikan sebagai masakan rendah kalori yang mengenyangkan sekaligus sehat, asalkan diolah dengan cara yang tepat. Meski menggunakan bahan-bahan yang biasa dipakai untuk ayam goreng gaya Selatan, kali ini justru ayam dimasak melalui proses pemanggangan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat soto ayam rendah kalori #my diabetic meal yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
